Tietoa minusta

Kohtaan sinut terapeuttina aidosti läsnä olevana, helposti lähestyttävänä ja empaattisena ihmisenä. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voit tulla kuulluksi omana itsenäsi. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja keskusteleva. Olen traumapsykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on lähes 30 vuoden kokemus mielenterveystyöstä erilaisissa ympäristöissä ja erilaisten ihmisten kanssa. Asuin ja työskentelin Lontoossa 15 vuoden ajan, mikä on rikastuttanut sekä ammatillista osaamistani että ymmärrystäni erilaisista elämäntilanteista ja kulttuureista. Siellä kouluttauduin kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT), erityisesti psykoosin hoitoon. Olen myös EMDR-terapeutti, ja parhaillaan opiskelen pätevöityäkseni kognitiiviseksi psykoterapeutiksi.

Työskentelytapani:

Työskentelymme voi olla hyvin integratiivista, eli yhdistän erilaisia terapiamenetelmiä juuri sinun tarpeisiisi sopivalla tavalla. Hyödynnän esimerkiksi traumafokusoitua työskentelyä, EMDR-terapiaa ja kognitiivisia menetelmiä, sekä erilaisia harjoituksia, jotka auttavat kehon rauhoittamisessa, tunteiden säätelyssä ja omien voimavarojen vahvistamisessa.